お久しぶりの更新です。 本日は、私がSNS発信･副業をする中でよく使うアプリをご紹介します。 ド定番なものが多いとは思いますが、どれもはずれのない私の中では一押しアプリ。 良かったら参考にして頂けると嬉しいです。   note ご存じの方も多いとは思いますが、まだ参入している人がブログやインスタと比べて少ない印象のnote。 こちらは、・自分の好きなことや伝えたいことを投稿する・好きなクリエイターの記事を読んで、応援する・同じ趣味や思いを持った人と、サークルでつながるという誰でもメディアが作れ、楽しめるアプリ。 文字を書くのが好きな方にはとてもおすすめです。記事に値段をつけて販売することも可能ですし、話題になった記事は書籍化することもあるそうですよー。 参入している人が少ないからこそ今から始めてみると、早い段階で流れや仕組みをキャッチできると思います。ブログとは違う内容や違う媒体で思いを綴りたい！という方にはおすすめ。 いつも読んで下さる層とはまた違った層の方が見てくれる可能性もあり面白いですよ＾＾   改行くん   インスタ投稿の時に重宝するアプリです。インスタの投稿画面では文字を改行することができないんですよね。 そんな時にこのアプリを使って投稿文を入力して、コピーをすれば、改行した文章を投稿できます。 アプリ内からそのままインスタの投稿画面に飛ぶのも便利でお気に入りです。   Canva 優秀な加工アプリです。私のように壊滅的にデザインセンスのない人間には「こんなアプリ待っていた！」という感じ。無料で有料級のオシャレなデザインが作れます。素材やフォントも豊富なので自分流のデザインも自由自在ですし、テンプレートをそのまま使ってもその数は膨大なので飽きません。 インスタ投稿やストーリーの投稿。ブログでの画像投稿。使い道は様々ですが、センスのある画像を使いたい人にはおすすめです。   Adobe Photoshop Fix   必要のない写真の部分をなぞるだけで自然に消せるアプリ。 レタッチもかなり本格的。消す以外に増やすことも可能です。 写真の人物だけ残して背景は消して文字をいれたいなぁ～というときにかなりお役立ち。 SNS発信していると写真はマストアイテムなので持っていると色々なバリエーションの加工が楽しめますよ。     以上、4つをご紹介しました。 どれも定番中の定番なので御存じの方も多いかもしれませんが、私が愛を持って普段活用しているアプリたちでした。   文章を書くのが苦手。 写真加工が苦手。 発信をする中でいろいろ躓くことが出てくると思います。 そんな時は作業効率を上げてくれたり、作成の力になってくれるものがあると、SNS発信もより楽しいものになりますよ♡ 少しでも参考になれば嬉しいです。それではまた更新しますね。   愛江さつきのブログはこちらから愛江さつきのnoteはこちらから    ･･･

先日のクラブヨシミストの画像をリアルタイムで見ることができなかったので、おうち時間の週末に見させていただきました。クラブヨシミストの動画は私の「楽しいスイッチ」をカチッとON！にしてくれます。 働いているママにとって「つらいー」と思うのって「掃除」や「食事の用意」ではないでしょうか？ゆっくりしたい週末に、たまった掃除や、平日のための作り置きもやらなくてはいけない…。「つらいー！」 ママでも「好きに満たされる」ってできるの？って思っている方に、今日はクラブヨシミスト動画を活用して、子育てと仕事と家事の「つらいー」という気持ちを「心満たされる私の時間♡」に簡単に変えることができた方法をお伝えしますね。 ママの「つらいー」を「心満たされる私の時間♡」にする方法 子育てと仕事と家事をこなす毎日の「つらいー」という気持ちから「満たされる、充実の私の時間」に変えてくれたのが「クラブヨシミストの動画」でした ママの「つらいー」気持ちを「私の時間」に変えるために私がしたことを３つのパターン別にご紹介！「こんな家事をするときには、この動画と一緒にやってみて♡」 １：週末の簡単な掃除の時間【おススメ動画は、理想の考え方や音声だけのもの】 考える動画ではなく、心地よく聞く動画を聞きながら、部屋を掃除することで自分の理想の家つくりや、生き方の目標を想像しやすいため身体を動かしながら頭はワクワクできる ２：お料理を簡単に作る、作り置き用の料理を作る時間【おススメ動画は自分と向き合い集中して考えるもの】 単純作業をしながら頭で考えていると、あっという間に料理は完成！忘れたくないキーワードをメモしながら料理をしつつ、煮ている時間等は座って動画を見たり、料理後は、メモを参考にして自分と向き合います ３：苦行でもある家事【おススメ動画は元気になれる「できるできるー！」と自分を励ますもの♡】 お風呂のカビ取り、トイレの真剣な掃除、窓の下の溝の掃除など重い腰を上げてやるような苦行(笑)をできるできるー！と楽しい時間に変える。 嫌なことをやる時には楽しくなる工夫を どうしてもやらなくてはいけないことを、手放すことができないのがママですよね！ ご主人にお願いすることができない時だってあります。そんな時に自分で自分を満足させていくことができれば、不満もなくなり、簡単に「満たされる自分時間」にすることで、子どもが（きっとパパも）大好きな笑顔のママでいられます。 私はジムでも良く動画を見ます。毎日の生活の中で頭の中がフッと空く時、小さな隙間時間が出来た時、なんとなく携帯を見るのではなく、そんな時にこそ「自分のこれからのことや、楽しいこと、ワクワクすることで埋める」と、忙しいママでも「つらいー」気持ちを簡単に変化できちゃいます！ まずは自分を満たすことから変化する！ 動画を見ながら家事をするということは、2017年佳実さんと出逢ってからずっとやってきたことです。それから、頭の中はいつも自分中心の理想で埋め尽くされ、どうしたらその目標を叶えることができるのかを、いつも考えていました。 ママである私たちが唯一支配されないのが「頭の中」 いつも自分の頭の中を最高の理想で満たしておくことで、子育ても、仕事も、家事も自分中心で上手くいくようになっていきます！そして、目標までも達成できるのです。 ママである私の「つらいー」を開放する落ち着く家 ママになってから自分の身を置く場所を自由に選択できないことや、自分の時間もない中で何よりも、「家」という場所を、豊かに心地よい空間にしたいと思うようになりました。 その気持ちはSTAY HOMEで家にいる中でさらに大きくなりました。子どもが大きくなったことにより「自分の部屋が欲しい」と言うようになり、ずっと目標にしてきた「一人一部屋計画」が遂に動き出しました！ ずっと私の頭の中を支配していた理想のひとつ。 自分の時間と自分のスペースは小さくていい♡ 「一人一部屋計画」は私が養成講座に通い始めた時に「未来の理想」として「無条件の最上級の理想を書く」と言われて書いたものでした。理想としてはもっと大きな家で、広いスペースを想像していましたが、もうすぐその理想を書いて３年。私にピッタリは「好きなものだけに囲まれる広さ」でした。 先日見たクラブヨシミストの動画で佳実さんが仰っていましたよね。   ママの「つらいー」気持ちは、ふとした頭の中が空白になる時、隙間時間が出来た時に「気持ちが上がる意識を入れ込むこと」でポジティブな気持ちに簡単に変化させることができます！ ママとして避けては通れない「嫌な気持ちになるとき」を自分の時間にすることで、目標を見失うことなく毎日を過ごすことができます。 頭の中を理想で埋めて、落ち着く家に整えることで、自分にとって何が必要で、何が必要でないのか。感謝して手放すものと、手に入れたいものがハッキリと見えてくると思います。 ぜひまだまだ続くSTAY HOMEの時間、動画を見ながら聞きながらの行動で、気持ちも、お家も綺麗にお掃除をして、ミラクルを起こす上質なエネルギーの流れを良くしてみてはいかがでしょうか？ 気持ちが乗らない時は、ぜひ、耳からエネルギーを♡ 公式LINE登録はこちら メールマガジン登録はこちら 清水きよ美の公式LINE＆メールマガジンでは最情報や、ご登録者様限定プレゼント、働くママのための情報を配信中！宜しければぜひご登録いただけたら嬉しいですー 【公式LINE】 【メールマガジン】 A new me オンライン継続講座　清水きよ美クラス　11/1　START生募集中！ 【無料相談も行っています。ご登録はこちら】 A new me 継続講座　清水きよ美クラス申込はこちら  ･･･

3月から働き方や生活が大きく変わり、家にいる時間が多くなりました。 STAY HOMEが始まり家の片付けをしたと言うママも多いのではないでしょうか？ホテルのような家に住みたい。私はいつもそう言っています。 毎日過ごす環境が整えば自然と気持豊かに幸せに過ごすことができますよね。 好きなものに囲まれた暮らしの実現のためにママである私がしたこと 子どもが小さいと、とにかく物が多くなります。おむつ、バウンザー、バンボ、抱っこ紐、おんぶ紐、子ども用の椅子、そしておもちゃ。 小さな子どもは何でも口に入れるから、何度も床ふきしたり、消毒したり。家がいつも散らかっていること、私はそれが常にストレスでした。 フルタイムで働いていたし、二人目出産後３ヶ月で旦那さんは単身赴任でワンオペになったことで、色々考えた結果「ダスキン」の２時間サービスを月２回頼むことにしました。 子育て、仕事、家事のタスクの中で、お料理、お洗濯は自分でやりたい。人に頼みたいものが「お掃除」でした。 理由は土日に子どもと遊んであげる時間と体力と気持ちの余裕が欲しかったから 平日フルタイムで働いているので、土日はまず家の片付け、お掃除。 それだけで本当に疲れてしまうし、出かける時間も減る、自分の機嫌も悪くなる。散らかった部屋でゆっくりできない。 だから「ダスキン」を金曜日にお願いして、会社が休みの土日に綺麗なお家で過ごせるようにしました。これが大正解！子どもと遊んであげること、時間のゆとり、自分のリラックスできる気持ち全てをゲットできました。 やっぱり綺麗がいい♡ 金曜日家に帰ると、床はピカピカで散らかっていたものは整い、ホコリもない。最高でした！ 綺麗な家に心が満たされ子供にも優しくなれますし、その日は一緒に遊んであげたり、土日にも出かけることができるようになりました。担当の方にもお家を綺麗に保つコツなど、色々教えていただくことができました。 そして、これが家の綺麗の基準であるということが理解できると、自分達でも段々家を無意識に整えることが上手くなるんですよね！やっぱり綺麗がいい♡ これが正しいお金の使い方だなって実感できて、「ダスキン」にお金を払うことが「いつも綺麗にしてくれてありがとうございます！」という感謝の気持ちになりました。「ダスキン」を頼むために働く意欲もわきましたよね。 ２時間お掃除するより、会社で働いた方がいいという私の選択です。 どこよりもお家がいい 今、一番好きな場所がお家。癒される場所もお家です。 服やバック、靴やお化粧品にお金を使いすぎていた20代、30代から、40代になって何より自分が落ち着く場所、仲間、感情を大切にするようになりましたね。 2020年この大きな変化をきっかけにすべてをリセットです。いま一度、好きなものを厳選して、お家を整え大好きなお花を飾る空間と心の余裕と生きる楽しみをもっとじっくり味わう時間。大好きなMellow Time（濃密な癒しの時間）を過ごしていける40代を楽しんでみてはいかがでしょうか。 未来の選択肢の増やし方 「やりたいこと、気になるものはとことん全部やること」 40代になって思う事は、その経験こそ、未来の選択肢となり、本当に好きなものを見つけるためだったと、やっと思えるようになりました(笑) 20代、30代で自分を少しでも良くしたいと沢山の服を買ったり、エステに行ったり、美容院に行ったり、自分磨きを散々してきた結果、自分に合うブランドや好みや似合うもの似合う色、テイストが分かり、もう迷わなくなる。 「やりたいことと、気になるものをとことん全部やってジタバタしたからこそ、今は落ち着いて楽しめるのだなと思うのです。 コンサルでは、皆さんに「どうして私の気持ちが分かるのですか？」とよく聞かれますが、もうその気持ち、その感情、その葛藤は「経験済み」なだけなんです(笑)　今の私を見てそうは見えないと言うでしょうが、同じ経験してますからね。 ママの働き方と家庭のバランスの整え方 ずばり家を整えることです。 家の中の小さなスペースでも自分らしくいられる場所があるだけで、本当に気持ちが変わって働き方も、生き方も段々整います。 働き方を変えるための未来の選択肢をドンドン増やしていってみてください。私にお力になれることがあればお気軽にご相談くださいね。 清水きよ美の最新情報はメルマガ、公式LINEから受け取れます メルマガ登録フォームはこちら⇒★ 公式LINEお友達追加はこちら⇒♡ A new me 継続講座♡清水きよ美クラス 事前お申込無料相談フォームはこちら⇒★　（ご希望の日時を第三希望までご入力ください） その他ご質問、メッセージもこちらからー♡･･･

今回は「子育てと仕事を両立しながら好きな活動までも楽しむためのマインド」と、 「宮本佳実さんのようなワークライフスタイルは、会社員ママでも実現できる！」その理由をお伝えしたいと思います。   [toc] 子育てと仕事を両立しながら好きな活動までも楽しめるのは何故？ それの理由は「会社員であること」会社員の強みは安定した毎月の給料とボーナスがあること。だと私は思います。「好きな活動を楽しむために、まず最低限必要なこと。ゼロから結果を出していける自分になるためにやることが沢山あるからです。 ①自分の好きなことは何か②どうしたら好きなことを仕事にできる自分になれるのか③その仕事を上手く進めていくために必要なことは何か④結果を出し続けるために何をしていくとよいのか このすべてを進めていくために少なくとも、そのすべてにお金がかかるんですよね。 働くママの「幸せなはずなのに何故か満たされない」理由 私は、子育てしながら会社員として働くことが「幸せなはずなのに何故か満たされなかった。でもその理由が分からずにいました。」 一冊の本との出逢いで分かった、幸せなはずなのに何故か満たされなかったその３つの理由 ①自分の時間がなかったことへの不満②その時間で自分が心から満たされて楽しめることが何なのかが分からなかったこと。③「好きなことで自分が収入を得るということなんてできないという自信のなさ だから家庭を支える収入のために、会社員としてしか働くことができなかった私ですが、今突然会社員を辞めることになっても不安ではありません。 何故なら次の働き方を用意しているからです。その準備こそ、会社員だからできることだと思うのですよね！ 私が今まで受講してきた講座 ワークライフスタイリスト養成講座桜井香里さん継続コンサルmyfavnycインスタセミナー宮本佳実さん経営者サロンワークライフスタイリストjr.認定講師養成講座（+名古屋から東京への交通費） 何もない自分が「好きなことを見つけてスキルをあげて稼ぐためにはそれなりの努力（学び）は必要です。会社からいただくボーナスがあってこそ、まずは自分で「好きなこと」を進めていけるスキルを学ぶことが必要なのです。 今は新型コロナの影響でほとんどの講座がオンラインになっていますから、ママにとっては受講しやすいチャンス！お子様と一緒に参加できるものもありますからね。   リアルに会社を辞めたら何が必要かを考えてみる 実際に会社を辞めてフリーランスとして活動していくことを想像してみてください。資格を取得したから、その資格を活かして起業しよう！となったとき、どれだけのことが必要になるか分かりますか？意外と分からないと思います。だから、働きながら調べてみたりするくらいならできるはずです。 私たちには大切な家族がいる。見切り発車で進むより、とにかく会社で働きながらできることを進めていくことをおススメします！ 「自分に何ができるのかが分からなければ」自分の得意を活かすことで仕事でできることを見つける。そしてどうしたら実現できるか考えてみることはできますし 「ママでもできること、家でできる仕事？子供を預けて働くの？」そんな些細なことまでひとつずつ働きながら考えクリアにしていく、働きながら計画をし、それに合わせてお給料で学んでいくことが本当におススメです！ 小さな子供がいるので、本当にできるか心配 清水きよ美は２児の母であり、子育てと仕事の両立を11年も続けてきました。うち2年は主人が単身赴任してワンオペでした。そんな私だから伝えられる、子育てと仕事の中でもできる「次の働き方の育て方」を、お伝え出来ます。 時代はドンドン変化し、働き方も変わります。「このままの働き方絵良いのかな？」と思ったら、まずは自分にできる仕事を増やす方法を考えることから始めてみてくださいね。 私でお応えできることであればいつでもご相談ください。   A new me　継続講座　清水きよ美クラス モヤモヤしているスッキリしない気持ちを「私にもできるかも！」「やってみたいに！」へ講座詳細はこちらから≪A new me継続講座≫ 清水きよ美公式LINEアカウント登録 ≪登録はこちらから≫※7,8,9月限定登録者様60分無料コンサル（先着3名）プレゼント中！･･･

子どもの年齢に合わせてぴったりの働き方をみつける 活動を始めてもうすぐ３年になりますがどなたからも聞かれるご質問に今回はお答えしようと思います。 「フルタイムで働いて、子どもが2人いて、好きなことまでどうしてできるのですか？」というご質問。 私は、誰でも好きなことを仕事にできると思っています。ただママであるなら、「自分にぴったりの働き方」を見つけるためには今の自分のワークライフスタイルを受け入れ、ママとしてできることを見つける必要があると思っています。 今の私だからできること 私には小学生の子どもが2人います。子どもの年齢によってママのワークライフスタイルは大きく変わります。 フルタイムで働きながら、二人の子どもがいて好きなことを活動としている私ですが今の活動スタイルは「今の私だからできること」なのだとBABYちゃんや、まだ保育園のお子さんをもつママさんへはお伝えしています。   食事、トイレ、お風呂、着替え、歯磨き、夜寝ること、全部子どもが自分でできますし 買い物、洗濯、料理だって、お手伝いしてくれるのですから 小学生ママと、BABY・保育園ママさんが同じように行動はできないです。とハッキリとお伝えしています。でも、できることはありますから、安心してくださいね♡ 子どもの成長を見逃さないで欲しい 今、子どもが小学生になって思うことはBABYちゃん、保育園の時はやっぱり一番可愛いかった♡ということ。 もちろん今も可愛いですが、見返すのはBABYちゃんや保育園の頃の写真が多いですし、ママ友との集まりでもそんな話をすることが多いです。 子育ての大変さは今に比べるにも値しないほどなのに「あの頃は本当に大変だったよねー」と笑って話せるのですから出産の痛みを忘れてしまうのと同じなのでしょうね。 「好きなこともやりたい」という気持ちは本当によく分かりますが何より二度とは戻らない宝物の時間を、後悔しないくらいに楽しんで欲しいと私は心から思います。 BABYちゃん、保育園ママでもできること もちろん、子どもが小さい時こそ、子どもと家庭から少しだけでも距離を置いて自分の気持ちを落ち着けて癒すような冷静に今と向き合う時間も必要です。 好きなことを子どもが小さいからといって、何もできないわけではありません。できることはちゃんとあります それは、自分にぴったりの働き方を見つけるために動けるようになった時のための作戦会議です。 身体と時間は自由にならないけれど自分の頭の中と気持ちは誰にも支配されません。ですから常に自分の頭の中に理想を思い描き気持ちが止まらないようにすることで、動けるようになったときに爆発的に動く(笑)その下準備をすることをおススメしています。 あなたが、今したいことは何ですか？自分にピッタリの働き方は何ですか？ 子どもを寝かしつけている時、公園で遊ばせているときなどにあなたの理想の働き方を叶えるための作戦会議をしてみてくださいね ママのためのぴったりの働き方を見つける講座「Anewme継続講座清水きよ美クラス」７月５日スタート募集中です！↓https://ameblo.jp/amimamap/entry-12582511359.html ･･･

今までの当たり前が大きく変化した今、多くのママがこれからの働き方について考えたことでしょう。私もその一人です。 今までの子育てと仕事の両立に加え、見えない不安の中で、大切なものを守り続けていかなければならないWITHコロナとなった今の生活は、私達働くママの負担がまた少し増えた気がしますよね。 きっと「もっと楽に働けたらいいな、もっとゆとりをもって子育てができたらいいな」と思っている方も多いと思います。 そんな時にまず考えるのが「働き方を変える」ということだと思いますが、不安定な今の状況で既に持っている安定を手放し、新しいステージに行くということはとても不安ですよね。でも変わりたい。 そんなふうに考えている働くママさんへ、私がおススメする働くママのための働き方を変える前にするべきたった1つのことをお伝えします。 子育て仕事を両立しながら働き方を変えたいと思ったらまずやること これは、何かを始めたいと思った全ての方にお伝えしています。働くママに必要なのは継続して意識を保つことです。 子育て、仕事の両立の生活はとにかく忙しい、どんな意識も一瞬で吹き飛び忘れてしまう事ばかりです。モチベーションの乱降下も激しいですし、何より自分の時間がない。 そんな働くママが、子育て仕事を両立しながら働き方を変えたいと思った時に、会社を辞める前にまずやるべきことはたった1つです。 新たな未来に向かうための強い味方になってくれるお気に入りのノートとペンを用意して働き方を変える準備をすることです。 その理由と使い方を３STEPでご紹介していきますね。 STEP１：お気に入りのノートとペンを用意する 「とりあえず手元にあるもの」ではなくこれから共に進み、変化していくあなたのパートナーとして、理想や想いを書きこんでいくお気に入りのノートとペンを用意してください。 お気に入りのものの中でも、実用的で使いやすいものを選ぶとよいと思います。（可愛いけど、使いにくいもの書きにくいものは続かないので、残念ですが見送りましょうね。） そして、まず最初に無条件の自分の理想の働き方を書いてみてください。これが、これから新しい働き方を実現していく目標になります。 　　　　　   STEP２：時間とお金を無駄にしないでできることからスタートする 私達働くママは、まず大きな行動をする前に時間とお金を無駄にしないで進めていけることからスタートしていくことで、現実的でかつ長期的に実現できる働き方を選択することができると私は思っています。 子育てしながらでも、自分の時間がない中でも、忙しく働く中でも、働き方を変えるためにできることは沢山あります。（これについてはまた書きますね。） ですから、勢いで今手に持っているものを手放し、後からやっぱり違った、戻りたいと後悔したり、無理して頑張ることで生活や子育てに影響が出てしまう結果では、本末転倒だと思うのです。 まずは、今のままの生活の中で、次の働き方を変えていく行動を進めていくことで、時間もお金もムダにしないで、フェイドインフェイドアウトでもっと楽しく心地よく私らしい働き方に変化していくことは十分可能ですから、焦らずに進めていきましょう。 私はこの方法で、時間もお金も無駄にすることなく、以前よりずっと楽に自由に働き、ゆとりを持って子育てもできるようになり、何より自分の生きがいとなる楽しみまで見つけることができました。 STEP３：バーチャル体験を始めてみる 用意したノートには、STEP1で無条件の理想の働き方を書きましたよね。 働くママが、その理想を叶えていくために、３つのことを考えてみるといいと思います。①あとから後悔しないか②頑張りすぎないか③生活や子育てに影響しないか フェイドインフェイドアウトで働き方を上手く変えていくためにはこの３つをバランスよく整えていけばいいのです。ご用意していただいたノートとペンを使ってその働き方を想像して書いてみてください。 そして、ノートに書いたことを意識しながら常にアンテナを立て、理想通りの生活が実現しているこを想定しながらバーチャル体験を始めることで、思考と現実のギャップが埋まりやすくなっていきます。   【例えば】 ≪現状≫・フルタイム勤務で毎日ヘトヘト、子どもと過ごす時間が短いことがママとして気になるところ・だけれど、安定した収入も生活のために必要で、海外旅行などにも行きたいと思っている・収入が減るのは困る そのため会社を辞められない。今の会社の仕事が嫌いなわけでもないし、人間関係も特別不満はないけれど、もっと違う自由な働き方があればいいなと思い、転職や起業を考えている。 ≪理想≫勤務時間：今より短い時間で、週３勤務収入：そのままかそれ以上子育て：もっと子どもと接することができる働き方：ストレスのない働き方をしたい生活：海外旅行にも行きたい ①後悔しないために・仕事の忙しさで子供の成長を見逃したことを後悔したくない・ハワイに行きたい ②頑張りすぎないために・働く時間を減らしたい・時間にゆとりが欲しい ③生活や子育てに影響しない・収入を減らしたくない・ストレスのない働き方働き方をしたい・子育てにイライラしたくない ノートに書いていくこと 時間とお金を無駄にしないでできることを書いてみる ・理想を叶えてくれる働き方があるかを調べてみる「働く時間が減るのに収入は変わらない」という理想を叶えてくれる、今以上の収入が約束できる働き方を見つける必要がありますよね。いくつかリサーチして書く。 ・ストレスのない働き方を具体的に書き出してみるこれが高収入に繋がる仕事であればベストですね！あなたにとってのストレスはどんなものなのかも書く。 ・必要な余裕資金とは海外旅行に行くことを想定して、年間どれくらいの余裕資金があればいいのかを考えてリアルに計算してみることで、自分が働くことでいくらの収入があることが望ましいかがリアルになっていきます。具体的に調べて書く。 ・現実と理想のお金を比べる新しい働き方の収支計算をして今の収入と理想の収入で比べて書く。   バーチャル体験を始めてみる ・イライラしない育児とは働く時間が減る→子供との時間が増える…これがイライラしない育児に繋がるかを試してみる。（子どもと過ごす時間が長いとイライラするから働くという方も多いです） ・生活に必要な家事を知る働く時間が減る→家事をゆっくりできるゆとりができる（家にいる時間が増えることで、自分がやる家事がどう変わるのかを、じっくり検証してみる…以外に家にいる時間が増えてもやる家事の量が変わらない方が多いです） どちらも、できることなら1日お休みをして、理想のタイムスケジュールを体験してみることをおススメします！   家族の幸せはママの笑顔 なぜ働き方を変えようと思うのか、その理想は本当に必要？  豊かで楽しい幸せな暮らしのために、余裕のある時間とお金は必要ですよね。けれども、そのために自分の心と身体のゆとりがなくなることは望ましいことではありません。 私は、皆さんと同じように子どもとの時間が少ないこと、家事をもっとゆっくりできる時間、そして何より自分の生きている、存在している価値が欲しいと思ったことが「働き方を変えたい」と思った本当の理由でした。 だから会社を辞めようと思った。 だけれど、落ち着いて自分と何度も向き合った結果、必要だったのは心から楽しい、幸せだと感じる自然の笑顔でいられる自分の時間でした。 働き方はどんな方でも、自由に変えられます。選択肢が沢山あり自由に選べるならば、後悔しない最高の笑顔でいられる自分はどんな自分なのかをお気に入りのノートとペンを味方にまずは考えることから始めてみてくださいね。 自分で気持ちをまとめられない、一緒に考えて欲しい、相談したいなど一緒に進めていきたい方は是非ご相談ください。90分コンサルや、ワークライフスタイリングレッスン、継続コンサルなどご用意しています。≪メニューサイトはこちら≫･･･