働き方を変える自分にぴったりの働き方
2019.10.30
起業女子のあるあるお悩みに回答します♡お休みの作り方
働き方を変える自分にぴったりの働き方
こんにちは、ワークライフスタイリストのおおのあゆみです。
「起業女子あるある」なご質問をいただきましたので回答しますね♡
起業女子あるあるなお悩み
会社員と起業を両立しているあゆみさんだからこそ聞きたい質問があります!
あゆみさんはいまきっとお忙しい日々を送られていると思うのですが、「休む」タイミングなどはどう決めていますか?
起業はやることが無限にあるからこそ、休むタイミングが難しいなと最近感じております。
ご質問いただきありがとうございます♡
頑張り屋さんや努力家さんほど1できたら、5、10、ともっともっと頑張ってしまいがち。
わたしも毎日120%でやりきろう!と思って走り続けていましたが、
今はお休みの日やお休み時間をあらかじめ設定して守っています。
お休みDayとお休みTimeを設定する
お休みの日やお休み時間をあらかじめ設定して
お休みの日やお休み時間はお仕事のことを考えずに
目の前のことを全力で楽しむ♡味わう♡まったりリラックスする♡ということをしています。
お休みの日やお休みの時間を確保するようになったのはとある強制終了が起きたからでした。
有り余る気力で全力疾走していた結果、
身体にガタがきてしまったのです。
強制終了して見直した理想の働き方
PCと長時間向き合い続けていた私は重度の肩こりをこじらせてしまいました。
頭痛と吐き気とめまいで座っていることもままならず会社をお休みしてしまう事態に…
そんな強制終了を味わって自分の働き方を見直しました。
私がしたい起業ってなんだっけ….?
私の「理想の起業」とは?
私がしたい起業は
「自分LOVEが高まる起業」
「命が輝きオージャスに満ち溢れる起業」
「美しく輝き心豊かに愛をもって世界を照らす起業」
だとしたら…
寝不足でお肌ボロボロとか運動不足で不健康とかタスクに追われて心がカラカラなのは
違う!!
わたしはわたしの起業の理想を体現しなきゃ!!
そう思ってお休み時間も自分の理想を体現するための大切な時間だと、ある意味プロ意識をもってきちんと確保するようになりました♡
週に1〜2日ほど「この日はオフ!」とスケジュールに組み込んでまったり映画を見たり友達と遊んだりしますし、
今は夜22時以降は「ただの命になる時間」という風に決めてお仕事はしないようにしています。
オンタイムのためにもオフタイムを大切にする
宮本佳実さんがおっしゃっていた「好きも腹八分」という言葉を教訓にして
オンタイムにじっくりお仕事を味わい
オフタイムになったらすっぱり切り替えて目の前のことを楽しむ♡
オフタイムはオンタイムをさらに充実させる大切な時間だと思ってどちらも楽しんでくださいね♡
それでは、本日も自分LOVE高めていきましょう。I am so beautiful♡
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