はじめまして。 ワークライフスタイリスト®︎、パートナーシップアドバイザーの 愛江さつきです。 この度公式メディアのライターとして活動できること、とても嬉しく思います。（文章大好き人間。←） ブログでは彼とのパートナーシップをメインに発信していますが、 こちらでは「働き方」「好きを仕事に」をテーマに お役立ち記事を少しでも多く発信できたらと思っております。 どうぞよろしくお願い致します♡！   今が人生のモンモン期のあなたに   「私の人生、このままでいいのかな？」 そんな不安を覚えたこと、あなたにはありますか？ 特にキャリアアップや転職、結婚や出産。 そんな人生の大きな決断を迫られることの多いアラサー世代は 特に敏感になりやすいかもしれませんね。 かくいう私もそうだったんです。 仕事も恋愛も、自分の将来がどうなるかがわからない恐怖。 結婚できるの？将来どんな働き方してるの？生きていける？ ってなんか壮大な不安を毎日背負っていました。笑 特に根が真面目なガッチガチのリスクヘッジ女子なので モンモンのループにはまってしまったり。涙   でもね、ワークライフスタイリストとして活動するようになってから 改めて思うことは、 「未来のわたし」は自分次第で 「不安」ではなく、「楽しみ」に変えられるのだということ。 そう思うことができた３つのポイントをご紹介しますね。   理想の未来を具体的にイメージする リスクヘッジタイプのあなた！！ とにかく不安にフォーカスして考える癖がついていませんか？（私はそうでした！！！涙） 不安で身動きが取れなくなり、一歩も踏み出せないでいるのなら。 まずその不安を「本当に起こることなのかな？」と一旦置いておきましょう。 （起こってもいないことに「不安になる」って本当に時間の無駄遣いなのだよね…） そして、「私が叶えたい理想ってなんだろう？」 これを考える癖をつけること。 イメージすることは「不安」ではなく「理想」。 あなたが心から叶えたいウキッとすることを想像しましょう。 （できたら脳内だけでなく言語化、視覚化して脳に刷り込ませるのがオススメ！）   今すぐ出来る事から軽く投げる 理想をイメージできるようになったら、今すぐできることから軽く始めちゃいましょう。 ちなみに私の場合は、当時、 「彼との結婚」 「恋愛のサービスを本格的に始めてお客様を笑顔にする」 「高級スパに行く」 「スキンケアを日々丁寧にする余裕」なんかを理想に書いていました。（今からちょうど１年前ぐらいかな？）   そこで軽く実践したのは、 ・彼に結婚観をかるーく聞く（ブログでもストーリーを綴ってますが。笑　無事結婚致しました。笑） ・恋愛セッション無料モニターをゆるーく開始（結果、６名様をセッションしました） ・かるーくセミナーを実施（下の写真はその時の資料。） ・高級スパ初体験！！（オリーブスパです。） ・お気に入りのスキンケアグッズを揃える（夜のルーティンが至福のひととき♡）     理想を掲げる前は、何が望みかもわからないので、 ただなんとなく不安・不満を感じて生きていましたが、理想を掲げることで 自分次第で人生は豊かになるのか！！と感じた出来事です。 どんな小さなことでもあなたの理想には変わりない。 小さな理想から軽く投げて、どんどん「わたし」を満たすことに集中！ かるーく投げて、人生を楽しんでいきましょう。   失敗は経験。次にどう生かすか考える かるーく投げるのが得意になると、当然それだけ行動をしている訳ですから 失敗することも出てくると思うんです。 だけど、そこで「私なんて…やっぱりダメだ」と、また不安のスパイラルに戻ってしまうのではなくて、 「なるほど。こうしたらこういう結果になるんだな」と受け入れてみてください。 私も集客しても人が集まらなかったり。 パートナーシップを深めるためにあれやこれやと彼に本音をぶつけても響いていなかったり。 失敗はよくあります。 だけど、「これならどうかな？」と別の方法を考えたり、 思い切って全く違う選択をし直すことも。 「あー！！失敗した！！」なんて落ち込む必要は全くなくって。 完璧主義のわたしとはサヨナラしちゃいましょう。 「失敗は経験。」私はよくこの言葉を口にしてモンモン期を乗り越えています。       人生のモンモン期は悪いことじゃない。 あなたが今よりステージが大きく上がる前兆だから。 焦らず、ゆっくり自分の心の声を聞いて前に進んでいきましょう。 それではまたー♡  ･･･

こんにちは、ワークライフスタイリストのおおのあゆみです。 「起業女子あるある」なご質問をいただきましたので回答しますね♡ 起業女子あるあるなお悩み 会社員と起業を両立しているあゆみさんだからこそ聞きたい質問があります！ あゆみさんはいまきっとお忙しい日々を送られていると思うのですが、「休む」タイミングなどはどう決めていますか？ 起業はやることが無限にあるからこそ、休むタイミングが難しいなと最近感じております。 ご質問いただきありがとうございます♡ 頑張り屋さんや努力家さんほど1できたら、5、10、ともっともっと頑張ってしまいがち。 わたしも毎日120%でやりきろう！と思って走り続けていましたが、 今はお休みの日やお休み時間をあらかじめ設定して守っています。 お休みDayとお休みTimeを設定する お休みの日やお休み時間をあらかじめ設定して お休みの日やお休み時間はお仕事のことを考えずに 目の前のことを全力で楽しむ♡味わう♡まったりリラックスする♡ということをしています。 お休みの日やお休みの時間を確保するようになったのはとある強制終了が起きたからでした。 有り余る気力で全力疾走していた結果、 身体にガタがきてしまったのです。 強制終了して見直した理想の働き方 PCと長時間向き合い続けていた私は重度の肩こりをこじらせてしまいました。 頭痛と吐き気とめまいで座っていることもままならず会社をお休みしてしまう事態に… そんな強制終了を味わって自分の働き方を見直しました。 私がしたい起業ってなんだっけ….？ 私の「理想の起業」とは？ 私がしたい起業は 「自分LOVEが高まる起業」 「命が輝きオージャスに満ち溢れる起業」 「美しく輝き心豊かに愛をもって世界を照らす起業」 だとしたら… 寝不足でお肌ボロボロとか運動不足で不健康とかタスクに追われて心がカラカラなのは 違う！！ わたしはわたしの起業の理想を体現しなきゃ！！ そう思ってお休み時間も自分の理想を体現するための大切な時間だと、ある意味プロ意識をもってきちんと確保するようになりました♡ 週に1〜2日ほど「この日はオフ！」とスケジュールに組み込んでまったり映画を見たり友達と遊んだりしますし、 今は夜22時以降は「ただの命になる時間」という風に決めてお仕事はしないようにしています。 オンタイムのためにもオフタイムを大切にする 宮本佳実さんがおっしゃっていた「好きも腹八分」という言葉を教訓にして オンタイムにじっくりお仕事を味わい オフタイムになったらすっぱり切り替えて目の前のことを楽しむ♡ オフタイムはオンタイムをさらに充実させる大切な時間だと思ってどちらも楽しんでくださいね♡ それでは、本日も自分LOVE高めていきましょう。I am so beautiful♡   おおのあゆみプロフィールは＜こちらから＞･･･

  ワークライフスタイリスト®で、 ノーラブ・ノーマネー コンサルタントの平井祥子です。       私は今、自営業という形で働いています。 （要するに、起業しています！）   しかし実は、、、   私は学生の頃から 会社員として一生を捧げるつもりでいたのです！ （捧げるって…表現！笑）     憧れのキャリアウーマンに♪   私は、学歴社会の荒波を乗り越え、敷かれたレールの上をひた走っていました。   それを別に、嫌だと思ったことはなかったです。 氷河期だった就活も頑張り、 希望の会社の内定を頂くことが出来ました！     これから夢に見たキャリアウーマンとして生きていくんだ！と ワクワクでいっぱいでした。     そして、大学を卒業し就職した私。 実はブラック企業…辟易して退職… という話ではないですよ！（笑）     ご期待を裏切っていたら申し訳ないですが、 会社員の私は、超ハッピー。     なぜなら、夢にまで見ていた「自由」を手に入れたからです。   憧れの横浜での一人暮らし。 優しくて、いつも笑わせてくれる同僚たち。 厳しくも愛のある、面白い先輩たち。（でも、仕事は超できる。今でも尊敬！）     慣れない仕事は大変だったけれど とても優しい会社で、 有給も全部取れましたし、 定時退社日までありました！（エンジニアなのに！）     そんな私の当時の座右の銘？は、 敢えて表現するなら 「稼いで、使って、自由な私」 といったところでしょうか。     稼いで、使って、自由な私 充実の日々。 仕事は大変でしたが、やりがいもありました。     プライベートでは、 遠恋中の恋人に会いに毎月旅行に行っていましたし、 （午後休とか、2時間休もらって金曜日に飛んでました！ 先輩、仕事のフォローありがとう！泣）   姉や同僚との海外旅行やスノボ旅行も楽しい思い出。   アルコールも嗜んでいましたので、 私の家や青山や表参道の素敵なお店（グルメな友人チョイス）で女子会をしたり… 横浜はオシャレなお店も多く、お買い物も楽しかった！ （あと、横浜のホットヨガにハマり、ジムにも通って体を鍛えていました）     中学生や高校生の頃に 「こんな自由と仲間を手に入れたい」と願ったことが ほぼすべて叶っていたのではないかな？           そんなハッピーな生活を手放すことになったのは、   ズバリ、「結婚」！！！       そうです、遠恋中の彼とゴールイン！     充実した生活の全てを置いて、彼の待つ四国へ。（彼以外に知り合いゼロ～）   こんなに充実したハッピーな生活やキャリアより、彼を選ぶという結果に。       結婚後の私 彼は転勤族だったので、始めはすぐに関東に戻る…かも…と聞いていたのに、 どうやらご縁があったようで 私は8年も四国にいました！ （笑。誰も知り合いがいなかった四国が第二の故郷に～♪）       その後、再就職したり、妊娠と出産、 また主人の転勤があったりで、紆余曲折。 （このへん長くなるので、省略。  え？詳しく聞きたい？本気で長いのよ？笑）       今は、大阪でファイナンシャルプランナーとして開業しています。   （ワークライフスタイリストとしても女性を応援する活動をしています。 宮本佳実さんの『クラブヨシミスト関西コミュ』のサブリーダをしています！ ぜひイベントに遊びに来てください♪）       どうやって、働き方を変えたの？ ​​​​​​​   私は働き方を、180度、変えました。 今は、オンラインメインでお仕事をしているので、自由度が高い！ こんな風に働けるなんて、夢にも思っていませんでした。     だって、ずっと会社員として一生を捧げるつもりでしたからね！（笑）     会社員をしていた時は、こんな働き方があるなんて知りませんでした。       私が今、このような働き方を選んだのは、 色んな働き方があると知ったから。   知らないと、目指すこともできません。     時代と共にインフラも発達し、 個人でも驚くほどいろいろなビジネスにチャレンジできる。 「働き方を選べる」時代になったのかもしません。   そんな今、あなたは、どんな選択をしますか？       会社員も好きだった   いろいろな外的要因があって、働き方を180度変えることになった私ですが ただ、会社員としてあのまま同僚たちと働いていたとしても、 幸せだっただろうな、とも思います。   女性の少ない職場だからこそ、女性に優しかったので、 子どもがいても働いていたのではないでしょうか。 （実際、同期の女性は小さな子どもが2人いても、 バリバリ働いています！カッコいいキャリアウーマンです）   女性は、ライフステージによって 妻だったり、母だったりと 役割を求められることもありますが、 上手くバランスを取って、臨機応変に働くのもアリだと思っています。   あなたが望むなら、ね！     今日のまとめ そう。 働き方を変えたいなら、まずは『知ること』から始めましょう！     このワークライフスタイルメディアでは、 様々な働き方をする私達ワークライフスタイリストの 働き方・生き方を知っていただくことができます。     起業している女性、 会社の中で自由に自分の好きな活動をしている会社員の女性、 副業という形で自分の「好き」を仕事にしている女性、 お家で働くスタイルを確立している女性など。。。     たくさんのワークライフスタイリストがいますので、 あなたがこのメディアの記事を読み、知っていく中で 「コレだ！！」というものが見付かるかもしれません。     それは、どんな働き方かな？ これから見るであろう知らない世界に、ワクワクしませんか？     この出会いも、運命なのかも！         あなたらしく、素敵な人生を歩んでいけますように。     頑張る女性を応援しています！          ･･･

はじめまして！ ワークライフスタイリスト ジュニア認定講師 パッションあつひです♡     1年半前に、会社員を卒業して、 今は、「好き」や「得意」を活かしながら、 「好き」を仕事にしたい女性の 働き方革命の第一歩を 後押しすることをお仕事としています♡       女性には女性の働き方がある！   働き方を変えたい女性に働き方革命を！ 女性が恋愛するように 起業できる未来をつくる♡   そんな信念を持って活動をしています＾＾     女性は結婚や出産などの ライフステージによって 何回も働き方を見直すきっかけがあります。     ライフステージに限らずとも、 女性は体調や体力にも個人差があり、 日によって波がある人も多いです。     そんな女性だからこそ、 自分が「今」大事にしたいものを 大事にできる働き方を 自分で用意して、選びとるチカラを 身につけることって すっっっっっごく大切！！     これから、このメディアを通して ありのままの自分で、 心の底から笑顔で「幸せ♡」と と言える女性を増やしていきます！   これからお楽しみに！！！         もっと知りたい！ パッションあつひofficial BLOG＞＞こちらから♡          ･･･

ワークライフスタイリストメディアをご覧の皆様はじめまして。 幸せで満たされる日常づくりサポーター藤井ゆうこです。 今日からこちらのメディアでライターとして発信できることをとても嬉しく思います。 私のオフィシャルブログはアイシングクッキー教室メインですので、ここでは、より深く私のワークライフスタイルについて発信していきたいと考えています。   長年の婚活の末、理想以上の幸せな結婚をした私。ハッピーエンドのその先へ♡     現在は５才の娘と同い年の夫と家族３人暮らし 2018年まで16年間会社員として働いてきました。このままずっと細く長く定年まで働けたら・・・ そう思っていた矢先、育休復帰後のマミートラックに突入。   家事・育児の両立 ２人目問題に直面     私が働く意味ってなんだろう？ 私が望む人生ってなんだろう？   娘の１番可愛い時期、 「ママ、一緒にあそぼう？」   その一言にこたえられない自分に とても胸が苦しくなったのが2018年でした。   宮本佳美さんやワークライフスタイリスト養成講座を知ったのはちょうどそんな時でした。   結婚して理想を叶えた先の日常、ハッピーエンド♡その後の物語     結婚・出産・仕事 私が乗り越えてきた経験があなたの選択肢の１つとしてお役に立てれば嬉しいです。   また私自身ワークライフスタイリスト養成講座中に、アイシングクッキー認定講師の資格を取得、正社員を手放し、卒業後すぐ自宅教室を開講した経験から、   いつかおうちでお教室をしたい   そんなあなたへ私にもできるかも♡を提供します！   肩の力を抜いて、 不安を手放して もっともっと本当の私に戻るために   ハッピーエンドのその先へ！！  ･･･

こんにちは。ワークライフスタイリスト®︎の創始者　宮本　佳実です。   この度、ワークライフスタイルメディアがオープンしました。 このメディアでは、私たちワークライフスタイリストが「新しい働き方・生き方（＝ワークライフスタイル）の選択肢」と、「自分にぴったりのワークライフスタイルをつくるヒント」をたくさんお届けしていきます。 私たちは、 「答えはいつも「私」の中に、選択肢は「私」の枠の外に」 という考え方で活動しています。 だからこそ、ご自身で答えを選べる「選択力」を磨き方を伝え、たくさんの選択肢を提案できる存在でありたいと思っています。 このメディアが、たくさんの選択肢を知り、ご自分にぴったりの働き方・生き方（＝ワークライフスタイル）をつくるきっかけとなりますように♡ 宮本　佳実･･･

こんにちは！ワークライフスタイリストの佐倉あきです。   私はワークライフスタイリスト養成講座の受講中に本格的にSNSについて学び始め今ではワークライフスタイリストとブログ添削の講師、２つの仕事をし充実した毎日を送っています。   今年の1月1日に全国を飛びまわってワークライフスタイリストとして活躍したい！！そんな理想を手帳に書こみました。   九州の熊本に住む私には「都会で仕事をすること」は途方もない理想だったのですが、今、少しづつ叶い始めてきています。   先月は東京で、先週は大阪でそしてまた来月は東京で。私が行きたい場所に行き仕事ができる。 私が思い描いた以上の理想のワークスタイルを10ヶ月経った今、送っています。   九州に住んでいても東京や大阪のお客様に出会うことが出来る。 私を知ってもらえて会いに来てくれる。   環境に左右されずに好きな場所で好きなように働ける。 特別な人だけが叶えられる理想だと思っていたことが私のリアルになりました。   私がどうやってこのワークスタイルを叶えたのか。今日は理想を叶えるために徹底的にやった２つのことを具体的に書いてみたいと思います。     1. 私を知ってもらう努力をする   これを一番初めにやり始めました。 私を知ってもらわなければどんなにいいサービスを持っていても意味がない。そう思い、３つのSNSを開設し同時に発信し始めました。   ブログ・インスタ・Facebookなど世の中には無料で発信できるツールが溢れています。   私たちは、お金をかけずに自由に「私」を発信できる環境にいます。 ただ自由な分、自分を表現することに迷ったり悩んだりしてしまう方の相談をたくさん受けてきました。   華やかそうに見えるSNSの世界も実は地道にコツコツ楽しみながら続けられる方が生き残っている気がしています。   ですので初めは、ほぼ毎日質より量で、SNSを発信しました。これが理想を叶えるためにまず取り組んだことです。発信の仕方はまた詳しく書きますね。     2. 理想を叶えられる　 自分へチェンジ   その次にやったことは自信がない私のマインドを強化すること。   とにかく自分に自信がなかった頃当然ながら、何をやっても上手くいきません。もしかしたら、上手くいっていた時でも自己否定し続けていたので「上手くいっている自分」にも気付けなかったのだと思います。   ワークライフスタイリスト養成講座で学んでいた私はとにかくインプットしたら→行動これをひたすら繰り返しました。   講座で学んだことを「何も考えずに実践」です！これマインドを変えるには一番効きました。笑   考えて納得しないと行動に移せないという、重い性格の私は自分の中にない知らない常識を受け入れるのにとても時間がかかっていました。   本当は変わりたいのに…   知らないことをやるという不安や恐怖ばかりに怯えてしまい知識だけを詰め込んで体も心も相当重くなっていたのだと思います。   恐怖の原因は何を実践しても上手くいかなかったと思い込んでいたことなのですが…   そんなことをしていては何も変わらない。 思いきって養成講座に通い、「自分を変える」「自分の人生に本気を出す」そう決めた時にあった私の選択肢は   とりあえずやる。 何も考えない。 とりあえずやってみる。   これだけは守ると心に決めて「自分を変えなきゃ！」と気負うのではなくひたすら体を動かしました。   実際に行動したことはブログの読者さん75人しかいなかったけれど、毎日発信しセッションの募集をかけたり。 もちろんお申し込みなんてないのでひたすら友達に声をかけて、セッションの練習をさせてもらい気付いたことをブログで発信。   これを繰り返しているうちにお申し込みが１件入りセッションをし→ブログを書くお客様がお客様を呼び何名かのセッションをさせてもらうことができました！   今までの私ならば集客できる自分になってから→募集という順番だったのですがそんな時が来るのはいつ？！と不安の先取りをする思考を手でふり払い、とにかく動く！！を心掛けていました。   あらゆる場面で「不安な自分」が顔を出すのですがそこはアホっぽーく　笑 あー違う！！と言いながら手でふり払いました。（本当にふり払うんです。笑）   これをしばらくやっていると 「行動できる自分」 「軽く投げるができる自分」「やればできる自分」がスタンダードになり、理想を叶えられる私へとマインドが整っていきました。     マインドが整ったら何をやっても上手くいき始める♡   不思議なのですが、ほんの１年前まで自信がなく自己否定ばかりしていた私が今では「何をしても上手くいく♪」と思えて、たとえ思うような結果に繋がらなくても まいっか！あるよねー、そんなこと　笑 くらいに捉えて新たなことへとチャレンジできる自分へと変わっていきました。   こうなると、、何をやっても楽しい！！   やりたいからやっているだけなのでやれたことへの満足感に満たされて失敗なんて目に入らない。   知識やテクニックももちろん重要ですが自分が思う以上に詰め込みすぎている場合がほとんど。   私に必要だったのは「とりあえずやってみる」という知識やテクニックを一旦横に置いて行動してみることでした。   すごい自分じゃなくても私は「私が楽しめる道」を選ぶ。   たったこれだけで良かったのだなーと気付けました。   九州の熊本でのんびり暮らし東京・大阪・博多に行きたくなったらイベントをしたりセッションをしたり。   私が１年前に描いた途方もない理想がどんどん叶いだした今それを伝えられる発信をして誰かの背中を押したい！そんな思いが新たに理想に加わりました。   好きなことが仕事にできる人。理想を叶えられる人。これは決して特別な人だけができることではなくて誰でもできることなのだと身を持って経験した１年でした。   来年の今頃あなたは何をしていたいですか？ どんな理想を叶えてどんなあなたでいたいですか？   １年あれば理想を叶えるには十分な時間です！今すぐ決めて、今日から動き出しましょう。   好きなことを始めるなんてとっても簡単です♡ 岩みたいに行動が重かった私がいうのだから間違いないですよ！！笑   ワークライフスタイリスト佐倉　あき･･･